ကြ်န္ေတာ္
စတုတၳႏွစ္ေက်ာင္းသားဘဝက ဆရာႀကီး ဆန္းထြန္း (မန္းတကၠသိုလ္) ၏ စာေပေဟာေျပာပဲြကို ေက်ာင္းတြင္
နားေထာင္ခဲ့ရပါသည္။
ၾကာၿပီဆိုေတာ့
အားလံုးကို မမွတ္မိေတာ့ပါ။ သို႔ေသာ္ ကဗ်ာေလးတစ္ပိုင္းတစကိုေတာ့ မေမ့ေသးပါ။ က်န္းမာေရးအတြက္
ေဟာတာ ျဖစ္၏။
ဓာတ္စာမဟုတ္၊
ခ်က္ျပဳတ္ေဒါသ၊ . . . . . . . . ၊ ညခါခန္းတြင္း၊ မီးလင္းမေန၊ . . .
ဆိုလိုသည္မွာ
စားေနက်အစာမဟုတ္လွ်င္ အစာမေက်တတ္။ ခ်က္ျပဳတ္ရာတြင္ ေကာင္းေကာင္းမက်က္ပါက အစာမေက်တတ္၊
ညအိပ္သည့္အခါ အခန္းတြင္း၌ မီးထြန္းမထားရ . . . စသည္။
ထိုမွဆက္၍
ေနာက္တစ္ပိုဒ္ကို ပါဠိကေလးႏွင့္ရြတ္ျပသည္။ ဒါနံပိ႑ံ ပသံေသးယ် စသျဖင့္ျဖစ္၏။ စကားလံုးမ်ား
မွန္ခ်င္မွ မွန္ပါလိမ့္မည္။ အတိအက်မမွတ္မိေတာ့ပါ။ အသံထြက္ကုိသာ ခပ္ေရးေရး မွတ္မိသည္။
အဓိပၸာယ္မွာ -
အစားအစာကို
အစာေက်ညက္ၿပီးသြားသည့္အခါမွ ခ်ီးမြမ္းရာ၏။
မိန္းမကိုလည္း
အသက္အရြယ္အိုမင္းသြားသည့္အခါမွ ငါ့မိန္းမ ငါ့အေပၚသစၥာရိွလိုက္တာ ဟု ခ်ီးမြမ္းရာ၏။
- ဟူ၏။
ဤသည္မွာ
ပဥၥတႏၱရထဲမွထင္ပါသည္။ မမွတ္မိေတာ့ပါ။ (ဟင္ . . မင္းဟာကလည္း မွတ္မိတာေတာ္ေတာ္၊ မမွတ္မိတာကမ်ားမ်ား
ျဖစ္ေနပါလားကြ)
၂၀၁၆၊
မတ္လက ကြ်န္ေတာ္ ပို႔စ္တစ္ခု ေရးခဲ့သည္။ ေပ်ာ္ခဲ့ရေသာ ေႏြရက္မ်ား ဟူ၏။ ကြ်န္ေတာ္ အလြန္ေပ်ာ္ခဲ့ရေသာ
ေန႔ရက္မ်ား အေၾကာင္းျဖစ္၏။ (http://shwenyein.blogspot.com/2016/04/blog-post_7.html)
ကြ်န္ေတာ့္ဘဝတြင္
မွတ္မွတ္ရရ အလြန္႔အလြန္ေပ်ာ္ခဲ့ရေသာ အခ်ိန္ႏွစ္ခု ရိွခဲ့သည္။
ပထမတစ္ခုမွာ
၁၉၉၀ ေရြးေကာက္ပဲြကာလ က NLD အျပတ္အသတ္ အႏိုင္ရစဥ္က ျဖစ္၏။ သည္တံုးက ေရဒီယိုက ေရြးေကာက္ပဲြ
ရလဒ္မ်ား ေၾကျငာလိုက္၊ ေဝးကနဲေအာ္ကာ ေပ်ာ္လိုက္ၾကႏွင့္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အလြန္ေပ်ာ္ခဲ့သည္။
ထီေပါက္လွ်င္ပင္ ဤမွ် ေပ်ာ္မိမည္ မဟုတ္ပါ။ သို႔ေသာ္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ မွန္းခ်က္ႏွင့္ႏွမ္းထြက္
မကိုက္ခဲ့။
ေနာက္တစ္ခုမွာ
၂၀၁၆ ခုႏွစ္၊ မတ္လက လႊတ္ေတာ္အတြင္းသို႔ ပင္နီမ်ား အစုလိုက္၊ အၿပံဳလိုက္ ဝင္ေရာက္လာသည္ကို
ေတြ႔ျမင္ရ စဥ္က ျဖစ္၏။ သို႔ဆိုလွ်င္ ၂၀၁၅ မဲႏိုင္တံုးက ဘာကိစၥမေပ်ာ္ဘဲ လႊတ္ေတာ္ထဲဝင္လာကမွ
ေပ်ာ္ရသနည္း ဟု ေမးပါ။ အလြန္ ညစ္ပတ္စုတ္ပဲ့လွသူမ်ားအေၾကာင္း သိေန၍ မဲႏိုင္သည့္တုိင္
မယံုရဲေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ ၂၀၁၆၊ မတ္လမွာ အာဏာ လဲႊေပးမယ္ ဆိုတာေတာင္ အင္း၊ ဘယ္လိုဉာဏ္နီဉာဏ္နက္ေတြမ်ား
ထုတ္အံုးမလဲမသိဟု စိတ္တထင့္ထင့္ ျဖစ္ေနခဲ့သည္။
သို႔ေသာ္
ကြ်ႏု္ပ္၏ေပ်ာ္လံုးကေလးမွာ ၾကာၾကာမခံလိုက္။ ေခြးလ်က္သည့္ ထန္းလ်က္ခဲကဲ့သို႔လည္းေကာင္း၊
အဝတ္ဘီရိုထဲ ထည့္ထားသည့္ ပရုပ္လံုးကေလးကဲ့သို႔ လည္းေကာင္း တစ္ေန႔တျခား လံုးပါးပါးလာလိုက္သည္မွာ
ယခုေတာ့ က်န္ေကာင္း က်န္ရာသာ က်န္ပါေတာ့သည္။ အဲေလ က်န္ေတာင္မက်န္ေတာ့ပါ။ ဝမ္းနည္းစရာျဖစ္၏။
လူအမ်ားသိၿပီးသား
တျခားဟာေတြ ထားလိုက္ပါ။ ကိုယ့္ေပါင္ကုိယ္ လွန္ေထာင္းရမည့္ အေၾကာင္းမ်ားကိုလည္း မေျပာလိုေတာ့ပါ။
ယခု
ျမန္မာျပည္ေအာက္ပိုင္း၌ ေရႀကီး၍ လူအမ်ားဒုကၡေရာက္ေနတာၾကည့္ၿပီး ကြ်န္ေတာ့္စိတ္ထဲ အလြန္မေကာင္းျဖစ္မိပါသည္။
ေနာက္ၿပီး
သည္ အစိုးရ ဆိုတာႀကီးကိုလည္း ငါႏွင့္ကိုင္တုတ္ခ်င္ပါသည္။
ျမန္မာျပည္၌
ေရႀကီးသည္မွာ အဆန္းမဟုတ္။ ႏွစ္တိုင္းႀကီးေနသည္။ သည္ဟာႀကီးကို သိေနလ်က္ကႏွင့္ ေရႀကီးရင္
ဘာလုပ္မလဲ ဆိုကာ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မထားသည္ကေတာ့ အလြန္႔အလြန္ ည့ံဖ်င္းလြန္းလွသည္။ ဟိုအေကာင္ေတြ
လက္ထက္တံုးက ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တာေတြကိုေတာ့ ထားလိုက္ပါေတာ့။ ကုိယ့္တစ္ဘို႔ထဲကလဲြၿပီး တျခားကိစၥ
ဘာမွ ေခါင္းထဲထည့္မထားသူေတြမို႔ ေဒါသ ထြက္ရတာ တန္ေသးသည္။
အခုကိစၥမွာေတာ့
ဘယ္လိုခံစားရမွန္းပင္ မသိပါ။
လူေတြ
ေရနစ္ေနေတာ့မွ ထမင္းထုပ္သြားေဝတာ အလုပ္မဟုတ္ပါ။ အဲသဟာ လူဖ်င္းလူညံ့တို႔ လုပ္တာျဖစ္သည္။
အဲသေလာက္ကေတာ့ လူတိုင္းလုပ္တတ္သည္။ သူမ်ားလုပ္သလို ေကာ္ပီကူးလုိက္လုပ္ေနတာ ကိုယ္အသံုးမက်မွန္း
ေျပာျပေနရာ ေရာက္သည္။
အေရးေပၚစီမံခ်က္
(Emergency preparedness) ဟူသည္ အေရးႀကံဳလာလွ်င္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ ဟု ႀကိဳတင္စီမံထားတာ
ျဖစ္သည္။
ü ဘယ္လိုအေရးေပၚကိစၥေတြျဖစ္တတ္သည္။
ဥပမာ - မီးေလာင္ျခင္း၊ ေရႀကီးျခင္း၊ ငလ်င္လႈပ္ျခင္း၊ အၾကမ္းဖက္ျခင္း
ü မည္သည့္အေရးေပၚကိစၥဆို
မည္ကဲ့သို႔ တံု႔ျပန္မည္။
ü ကယ္ဆယ္ေရးအတြက္ မည္သည့္စက္ပစၥည္း၊
ကရိယာမ်ားလိုမည္။
ü ကယ္ဆယ္ေရးအဖဲြ႔ ဖဲြ႔ထားမည္။
ထုိအဖဲြ႔တြင္ ကယ္ဆယ္မည့္အဖဲြ႔၊ ေရွးဦးသူနာျပဳအဖဲြ႔၊ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရးအဖဲြ႔၊ ပစၥည္းမ်ား
ေထာက္ပံ့ေရးအဖဲြ႔၊ မီးသတ္အဖဲြ႔ စသည္တို႔ပါမည္။
ü ဒုကၡသည္မ်ားကို မည္သည့္ေနရာတြင္
ေနရာခ်ထားမည္။
ü အေရးေပၚကိစၥမွာ မည္မွ်ၾကာႏုိင္သည္။
ü ထုိအခါ ထိုဒုကၡသည္မ်ားအတြက္
အစားအေသာက္ကို မည္ကဲ့သို႔ စီမံမည္။
ü ေဆးဝါးကုသမႈအတြက္
မည္သည့္ေဆးဝါးမ်ား လုိမည္။ ဆရာဝန္၊ သူနာျပဳဦးေရ။
အစရိွသည္တို႔
စီစဥ္ထားရမည္။
ေနာက္ၿပီး
သည္အစီအမံ တကယ္အလုပ္ျဖစ္မျဖစ္၊ အေရးေပၚစီမံခ်က္တြင္ ပါသူတို႔ အစိမ္းသက္သက္ ျဖစ္မေနေစရန္၊
တကယ္ လက္ေတြ႔လုပ္ရေတာ့မွ ေယာင္တီးေယာင္န ျဖစ္မေနေစရန္ ႀကိဳတင္ကာ ဇာတ္တိုက္ ေလ့က်င့္ထားရမည္။
ဇာတ္တိုက္ ေလ့က်င့္ျခင္းကို တစ္ႏွစ္ (၂) ႀကိမ္ လုပ္ရမည္။
အခု
သင္တို႔ ဘာလုပ္ထားပါသနည္း။
သည္ကိစၥကို
ဘာမွ အေရးမႀကီးဟု ထင္ထားပါသလား။
လူေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ
ဒုကၡေရာက္ေနရတာကိုမွ အေရးမႀကီးဘူးထင္လွ်င္ ဘယ္အရာကုိ အေရးႀကီးသည္ ထင္ပါသနည္း။
ေရႀကီးေရလွ်ံ၍
စုိက္ပ်ိဳးေျမမ်ား၊ စုိက္ခင္းမ်ားပ်က္လွ်င္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမည္ဟု ေတြးမိပါသလား။
မ်ိဳးေစ့ကိစၥ၊
စုိက္ပ်ိဳးေခ်းေငြကိစၥ၊ ဓာတ္ေျမၾသဇာကိစၥ ဘာေတြမ်ား စီစဥ္ထားၾကပါသလဲ။
ေရက်သြားသည့္အခါ
လမ္းတံတားမ်ားျပန္လည္ ျပင္ဆင္ေရးကိစၥ၊
အို
- လုပ္ရမွာေတြ တပံုႀကီးရိွသည္။
မိတ္ေဆြတို႔
-
ကြ်ႏ္ုပ္တို႔သည္
ကြ်ႏု္ပ္တို႔၏ လက္သန္းမ်ားျဖင့္ မေကာင္းဆိုးရြားေကာင္ေတြကို ေတာထုတ္ခဲ့ၿပီးၿပီ။
မိတ္ေဆြတို႔သည္
-
တာဝန္ေက်ေအာင္
အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားၾကပါကုန္ေလာ။
ဘာလုပ္ရမွန္းမသိလွ်င္
ကြ်ႏ္ုပ္တို႔ကို ေခၚယူအသံုးခ်ၾကပါကုန္ေလာ။
ပုိက္ဆံအက်ိဳးအျမတ္
တစ္ျပားတစ္ခ်ပ္မွ မယူဘဲ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ ကူညီရန္ အသင့္ရိွေၾကာင္း ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ တုိးတိုးတစ္မ်ိဳး၊
က်ယ္က်ယ္တဖံု ေျပာခဲ့ၿပီးပါၿပီ။
ဆရာႀကီး
ဆန္းထြန္း (မန္းတကၠသိုလ္) ၏ စာေလးကို နည္းနည္းျဖည့္ပါရေစ။
အစားအစာကို
အစာေက်ညက္ၿပီးသြားသည့္အခါမွ ခ်ီးမြမ္းရာ၏။
မိန္းမကိုလည္း
အသက္အရြယ္အိုမင္းသြားသည့္အခါမွ ငါ့မိန္းမ ငါ့အေပၚသစၥာရိွလိုက္တာ ဟု ခ်ီးမြမ္းရာ၏။
အစိုးရတစ္ရပ္ကို
-
၎တို႔ဆင္းသြားသည့္အခါက်မွ
-
ေတာ္လိုက္တဲ့အစိုးရ
-
ေကာင္းလုိက္တဲ့အစိုးရဟု
-
ခ်ီးမြမ္းရာ၏။
ေက်းဇူးတင္ပါသည္။
ေအးၿငိမ္း
၃၀
ဇူလိုင္၊ ၂၀၁၈
No comments:
Post a Comment